Este un lucru de care fiecare mama ar trebui sa fie constienta.Exista multe relatii mama-fiica care sunt tensionate, pline de emotii si frustrari nerostite, dezamagiti…
Dacă ai tendința să pui la loc mai multe kilograme decât slăbisei într-o dietă pe care nu ai reușit să o duci până la capăt,…
De regulă ne este ușor să găsim motivația necesară pentru a începe procesul de slăbire dar, pe măsură ce trece timpul și chiar dacă avem…
Sunt Magda, și una din misiunile mele pe acest site este să rup clișeul mâncare-obezitate și să te provoc să vezi lucrurile dincolo de el,…
Știai ca americanii cheltuiesc 33 de miliarde de dolari ca sa slabeasca? De ce nu functioneaza dietele? Dietele nu functioneaza, deoarece mancarea si greutatea sunt…
Dacă vrei să te implici în procesul de slăbire al celor dragi ție, însă nu știi unde este limita dincolo de care, în loc să…
Când cineva cunoscut se apucă de slăbit, spunem sau facem lucruri care nu ajută persoana respectivă, dimpotrivă. Află ce NU trebuie să faci când cineva…
Supraalimentarea compulsivă este un exemplu de comportament autodistructiv. Persoana care se manifestă astfel este conștientă de faptul că își pune în pericol sănătatea, dar continuă…
Ni s-a inoculat ideea că putem consuma orice alimente, în orice cantități, dacă facem în schimb suficient sport; eventual am putea chiar să slăbim, fără…
Ecuația e simplă: pentru a slăbi, trebuie să ardem mai multe calorii decât consumăm. Așadar, ar fi firesc să putem slăbi ori prin a mânca…
