În secolul vitezei și a conectării perpetue la mesagerii și social media, când granița între timpul liber și cel de lucru nu mai este respectată…
Cartoful este un carbohidrat dens energetic și sățios, care conține amidon. Prin faptul că este versatil și ușor accesibil, cartoful a devenit de neînlocuit pentru…
Tentații culinare irezistibile sunt la tot pasul. Poate că patiseria din colț emană o aromă divină de prăjituri sau covrigi, sau poate că o porție…
Pentru a menține o siluetă suplă și aceeași greutate pe cântar, este esențial ca oamenii să aibă o alimentație echilibrată și un stil de viață…
Ținând cont de riscul ca obezitatea din copilărie să se traducă în obezitate la maturitate și de toate problemele medicale și sociale asociate cu această…
Pe măsură ce avansăm în vârstă, kilogramele tind să se depună. Cum putem să îi ajutăm pe buncii noștri sau pe părinții noștri în vârstă…
De acum încolo ai putea să dai uitării toate informațiile științifice despre slăbit și să renunți la dietele populare, iar în locul tuturor sfaturilor oferite…
Dacă vrei să te implici în procesul de slăbire al celor dragi ție, însă nu știi unde este limita dincolo de care, în loc să…
Când cineva cunoscut se apucă de slăbit, spunem sau facem lucruri care nu ajută persoana respectivă, dimpotrivă. Află ce NU trebuie să faci când cineva…
Supraalimentarea compulsivă este un exemplu de comportament autodistructiv. Persoana care se manifestă astfel este conștientă de faptul că își pune în pericol sănătatea, dar continuă…
