Mintea ne poate fi un mare duşman sau cel mai bun aliat. Totul este să îi înţelegem mecanismele de funcţionare şi să o atragem de…
Cei care consumă de obicei suficiente proteine pot să slăbească și să își îmbunătățească sănătatea în același timp. Consumul de proteine micșorează riscul pentru obezitate,…
Ținând cont de riscul ca obezitatea din copilărie să se traducă în obezitate la maturitate și de toate problemele medicale și sociale asociate cu această…
Pe măsură ce avansăm în vârstă, kilogramele tind să se depună. Cum putem să îi ajutăm pe buncii noștri sau pe părinții noștri în vârstă…
De acum încolo ai putea să dai uitării toate informațiile științifice despre slăbit și să renunți la dietele populare, iar în locul tuturor sfaturilor oferite…
Pierderea în greutate este adesea un obiectiv principal în mintea multora, în special după perioada de festiv alimentar a sărbătorilor de iarnă. Dacă acesta era…
Toate dovezile pe care le avem la dispoziție în acest moment conduc spre o singură concluzie: zahărul pare să fie un aliment periculos pentru sănătatea…
Oare este posibil ca obezitatea să fie contagioasă? Doctorul Nikhil Dhurandhar din Mumbai, India susține că da. Având în vedere că obezitatea se comportă exact…
În urma atacurilor teroriste din 11 septembrie 2001, CIA-ul a folosit ca tehnică avansată de interogare privarea de somn a prizonierilor. Procedura a avut ca…
În 1946, Organizaţia Mondială a Sănătăţii propunea următoarea definiţie pentru „sănătate”: „Sănătatea este o stare pe deplin favorabilă atât fizic, mintal cât și social, și…
