Porții: 1 Timp preparare: 5 min Dificultate: foarte ușor Vă prezentăm încă un exemplu de smoothie preparat rapid, cu câteva superalimente. Spirulina, seminţele de chia…
Porții: 1 Timp preparare: 5 min Dificultate: foarte ușor Iată o reţetă specială pentru un preparat parfumat şi delicios: smoothie cu căpșuni, energizant, aromat şi…
Timp preparare: 10 min Dificultate: foarte ușor Vă propun un elixir magic pentru anotimpul rece, totul preparat din 3 produse apicole de bază: miere, propolis…
Porții: 1 Timp preparare: 5 min Dificultate: foarte ușor Pentru a prepara rapid un mic dejun sănătos, atât pentru adulți, dar și pentru copii, avem…
Porții: 1 Timp preparare: 10 min Dificultate: foarte ușor Iată o idee foarte practică, sănătoasă și rapidă, care poate înlocui o gustare de după-amiază! Ingrediente:…
Rețetă de ciocolată raw vegană: 100 gr unt de cacao topit 2 linguri unt de cocos 2-3 linguri cacao pudra miere 1-2 linguri. Se amestecă…
Nu există ceva mai gustos și mai de efect decât acest tort, care se face rapid, din puține ingrediente, toate naturale, sănătoase, vegetale, fără copt.…
Dacă întrebi pe cineva – oricine – cum să faci ca să slăbești, invariabil auzi de diete și de sport. Orice medic va recomanda mișcare,…
Ești supraponderal sau ai câteva kilograme în plus și te-ai decis că este momentul să renunți la acele kilograme mergând la nutriționist sau adoptând un…
Procesul de slăbire presupune mai multe acțiuni pe care le avem de făcut pentru un rezultat de succes, de la schimbarea modului de alimentație până…
