Teoria spune că trebuie să ții regim ca să slăbești iar odată ce ai ajuns la greutatea ideală, vei rămâne așa până la adânci bătrâneți.…
Se întâmplă exact așa, de fiecare dată: îți aduni toată energia, te hotărăști, tragi aer în piept și începi DIETA. Știi exact ce ai de…
„Ca prim pas pentru teste, am evaluat prin măsurători obiective forma fizică a participanţilor. Am considerat circumferinţa taliei faţă de circumferinţa şoldurilor. Un raport mai…
Reputat neurolog și om de știință, Sandra Aamodt explică la o conferință TED de ce dietele nu funcționează și cum a reușit să slăbească, firesc…
Ce este în neregulă cu ceea ce mâncăm ne spune, într-un discurs amuzant, dar cu mesaj serios, Mark Bittman – editor al ziarului New York…
Dietă și sport în funcție de gene Ți s-a întâmplat să ții regim și să faci antrenamente intense, dar parcă rezultatele obținute tot nu sunt…
Ce trebuie să știm despre intestin? (VIDEO) – Giulia Enders Sunt anumite lucruri despre care, de obicei, nu cautăm informații, decât în cazul în care…
articol scris de Clara S. 04.01.2016 Dacă ești ca majoritatea oamenilor, ești foarte priceput în a-ți găsi pretexte să nu faci sport însă te pricepi…
ată o minune savuroasă pe care o poți face în câteva minute, folosind doar trei ingrediente și un robot de bucătărie! Aceste bomboane îți satisfac…
Guacamole este un preparat la îndemâna oricui, din avocado – un fruct gras, denumit și „untul vegetal”, care se poate gâti în diverse moduri –…
