Timp preparare: 10 min
Dificultate: foarte ușor
Vă propun un elixir magic pentru anotimpul rece, totul preparat din 3 produse apicole de bază: miere, propolis şi polen de albine. Vă poate ajuta la prevenirea răcelilor, stimulează sistemul imun, vitaminizează şi vitalizează organismul în lunile de iarnă.
Ingrediente:
- 1 cană (potrivită) miere albine (se poate folosi orice fel de miere, se recomandă mierea sălbatică, pentru un plus de substanţe nutritive şi aromă);
- 50 g polen albine (se poate folosi ca atare, granulat sau măcinat în prealabil);
- 10-20 picături tinctură de propolis.
Preparare: Se amestecă toate ingredientele într un borcan/recipient de sticlă sau ceramică (în nici un caz plastic sau metal) şi se păstrează la rece.
Se consumă în fiecare dimineaţă câte o linguriţă, înainte de micul dejun.
Această reţetă vă este oferită de Gabriela Bagrinovschi – lebensstilbitte.wordpress.com
