Astăzi lansăm Calculatorul „Indice Masă Corporală” (Body Mass Index) pentru copii, un instrument GRATUIT, accesibil online, care încadrează greutatea copilului într-o categorie în funcție de înălțimea și vârsta acestuia.
Este important să folosiți un calculator BMI special adaptat pentru copii. Pentru adulți, o valoare a BMI cuprinsă între 18.5 și 25 indică o greutate normală, indiferent de vârstă sau sex. În schimb, indicele pentru copii variază atât de la o lună la alta, cât și în funcție de sexul copilului. Deși formula de calcul este la fel, valoarea BMI-ului pentru copii este comparată cu valorile tipice ale celorlalți copii care au aceeași vârstă și înălțime, iar apoi încadrată într-o percentilă.
Calculatorul BMI pentru copii funcționează astfel:
- Se introduce în caseta de text înălțimea copilului (măsurată în centimetri)
- Se introduce în caseta de text greutatea copilului (măsurată în kilograme)
- Se introduce în caseta de text vârsta copilului cuprinsă între 5 și 18 ani
- Se alege din lista derulantă sexul copilului
- Se apasă butonul “Trimite”
În funcție de valoarea percentilei, calculatorul BMI poate afișa următoarele rezultate:
- Subponderabilitate (sub 5%)
- Greutate normală (între 5% și 85%)
- Supraponderabilitate (între 85% și 95%)
- Obezitate (peste 95%)
Calculatorul BMI este util părinților care doresc să monitorizeze greutatea copilului și să se asigure că acesta are parte de o alimentație sănătoasă și de un regim de mișcare potrivit. Asociația S.U.P.R.A. vă pune la dispoziție două versiuni de calcul: un calculator BMI pentru copii bazat pe datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și unul bazat pe datele americane ale Center for Disease Control and Prevention (CDC).
IMPORTANT!
Dacă valorile indică supraponderabilitate sau obezitate, vă rugăm să consultați medicul! Nu inițiați diete și nici programe sportive cu scopul de a reduce supraponderalitatea fără un diagnostic medical!