Cui se adreseaza seminarul:
- persoanelor care atunci cand sunt stresate slabesc sau se ingrasa
- persoanelor care au tinut cel putin o dieta
- persoanelor care nu se pot abtine, iar apoi se simt vinovate
- persoanelor care nu stiu sa raspunda exact la intrebarea „ce ai mancat ieri”?
- persoanelor debusolate ca au incercat orice metoda de a pierde in greutate si nici una nu a functionat pe termen lung
Despre ce vom discuta la seminar:
- constientizarea conditionarilor din copilarie si a celor sociale vis a vis de mancare
- diferenta intre mancatul de foame/mancatul habitual/mancatul emotional
- mancarea ca un drog si automatismul actului alimentar
- factori favorizanti ai excesului ponderal ( lipsa somnului, sedentarismul, factorii genetici si cei hormonali)
- metode concrete de a iesi din cercul vicios mancare-rusine (vina)-mancare
Data – la alegere:
- sâmbătă – 10 septembrie 2016, ora 15:00 sau
- duminică – 11 septembrie 2016, ora 15:00
Locația: Casa Universitarilor din București – Dionisie Lupu 46
Participarea se face doar pe bază de înscriere! Accesați aici formularul »
Taxă de intrare Agenda BIO: 8 lei, se achită la locație
Taxă de participare seminar: 10 lei, se achită la locație
