Meniu Închide

De ce unora le e mai greu să facă sport decât altora? (VIDEO) – Emily Balcetis

„Ca prim pas pentru teste, am evaluat prin măsurători obiective forma fizică a participanţilor. Am considerat circumferinţa taliei faţă de circumferinţa şoldurilor. Un raport mai mare talie/şold indică o formă fizică mai slabă faţă de un raport mai mic.

După colectarea măsurătorilor, i-am pus să participe la o cursă în mers, cărând greutăţi. Înainte de asta i-am rugat să estimeze distanţa până la sosire. Ne-am gândit că forma fizică pe care o aveau ar putea modifica aprecierea distanţei. Ce-am aflat? Puteam prezice aprecierea distanţei după raportul talie/şold. Oamenii ieşiţi din formă, nepregătiţi, apreciau distanţa ca mult mai mare decât cei care erau în formă. Forma lor fizică schimba modul în care percepeau mediul. Şi mintea poate face acelaşi lucru. De fapt mintea şi corpul lucrează în tandem ca să modifice modul în care percepem lumea.

Asta ne-a făcut să credem că cei foarte motivaţi, cei cu ţeluri bine definite, ar putea vedea linia de sosire mai aproape decât cei mai puţin motivaţi.

Ca să testăm dacă motivaţiile ne afectează în acest mod percepţia am mai făcut un studiu. Am evaluat prin măsurători obiective forma fizică a participanţilor, din nou, circumferinţa taliei şi a şoldurilor, şi i-am pus să facă nişte exerciţii. În funcţie de feedback-ul furnizat de noi, unii au spus că nu-s motivaţi să mai facă exerciţiile. Simţeau că atinseseră forma fizică dorită şi nu aveau de gând să mai continue. Aceştia nu fuseseră motivaţi. Alţii, datorită feedback-ului nostru, ne-au spus că erau foarte motivaţi să facă exerciţiile. Aveau un scop puternic să ajungă la linia de sosire. Şi acum, înainte să pornească, i-am rugat să aprecieze distanţa. Cât de departe li se părea linia de sosire? Din nou, ca şi în studiul precedent, raportul talie/şold se corela cu aprecierea distanţei. Cei nepregătiţi găseau distanţa mai mare decât cei aflaţi în formă fizică bună. Important e că asta se petrecea cu cei nemotivaţi să exerseze. Cei puternic motivaţi să exerseze apreciau că distanţa e scurtă. Chiar şi cei foarte ieşiţi din formă vedeau linia de sosire aproape, dacă nu chiar mai aproape comparativ cu cei mai bine antrenaţi decât ei”.

Vezi tot materialul, mai jos, subtitrat în limba română: