Completeaza formularul 230 pentru Asociatia SUPRA!
Doneaza prin e-banking pentru a sprijini Asociatia SUPRA
Clubul SUPRA

Înscrie-te în Clubul SUPRA!

Știința face tot felul de descoperiri pe subiectul obezității și al pierderii în greutate.

Oamenii de știință caută mereu motivele pentru care ne îngrășăm, posibile soluții salvatoare, chiar și "leacuri minune". Concluziile lor sunt uneori surprinzătoare și, în orice caz, deosebit de interesante pentru cei care vor să scape de câteva (sau mai multe) kilograme, așa vom folosi această rubrică pentru a te ține la curent cu ultimele noutăți din lumea științifică în acest domeniu.

Chiar dacă, adesea, aceste descoperiri pot părea contraintuitive, contrazic tot ce ai știut până acum despre slăbire sau sunt subiect de dispută pe forumuri sau pe Facebook, le vom adăuga aici, ca să aveți acces la ele cât mai ușor.

Mesaje inspiraționale pentru o viață frumoasă

De asemenea, o mulțime de persoane au propriile concluzii despre subiect, iar multe dintre aceste persoane pot fi o sursă de inspirație pentru fiecare dintre noi. Așadar, vom aduna aici și mesajele inspiraționale ale unor oameni deosebiți.

Și, dacă găsiți materiale interesante care considerați că și-ar găsi locul la această rubrică, te invităm să ne trimiți sugestiile tale completând formularul de comentarii din partea de jos a paginii.

Mulțumim!

Ce spune biologia despre diete?

Ce spune biologia despre diete?

Teoria spune că trebuie să ții regim ca să slăbești iar odată ce ai ajuns la greutatea ideală, vei rămâne așa până la adânci bătrâneți. Însă realitatea este cu totul alta.
mai multe detalii
De ce e mai greu să te abții de la unele mâncăruri fix când ești la dietă?

De ce e mai greu să te abții de la unele mâncăruri fix când ești la dietă?

Probabil ai observat că, atunci când încerci să slăbești prin metodele obișnuite (adică dietă și, eventual, sport), îți este mai greu să te abții să mănânci o ciocolată sau o prăjitură decât atunci când nu ești la cură de slăbire. Există o explicație științinfică pentru asta (și acesta este un motiv în plus să nu încerci să slăbești ținând diete).
mai multe detalii
De ce unora le e mai greu să facă sport decât altora? (VIDEO) - Emily Balcetis

De ce unora le e mai greu să facă sport decât altora? (VIDEO) - Emily Balcetis

"Ne-am gândit că forma fizică pe care o aveau ar putea modifica aprecierea distanţei. Ce-am aflat? Puteam prezice aprecierea distanţei după raportul talie/şold. Oamenii ieşiţi din formă, nepregătiţi, apreciau distanţa ca mult mai mare decât cei care erau în formă. Forma lor fizică schimba modul în care percepeau mediul. Şi mintea poate face acelaşi lucru. De fapt mintea şi corpul lucrează în tandem ca să modifice modul în care percepem lumea".
mai multe detalii
De ce nu funcționează, de obicei, dietele? (VIDEO) - Sandra Aamodt

De ce nu funcționează, de obicei, dietele? (VIDEO) - Sandra Aamodt

Neurologul Sandra Aamodt explică la o conferință TED de ce dietele nu funcționează și cum a reușit să slăbească, firesc și fără chin, de îndată ce a renunțat să țină cură de slăbire și a reînvățat să își asculte corpul.
mai multe detalii
Ce este în neregulă cu ceea ce mâncăm? (VIDEO) - Mark Bittman

Ce este în neregulă cu ceea ce mâncăm? (VIDEO) - Mark Bittman

Ce este în neregulă cu ceea ce mâncăm ne spune, într-un discurs amuzant, dar cu mesaj serios, Mark Bittman - editor al ziarului New York Times, rubrica despre mâncare.
mai multe detalii