Completeaza formularul 230 pentru Asociatia SUPRA!
Doneaza prin e-banking pentru a sprijini Asociatia SUPRA
Clubul SUPRA

Înscrie-te în Clubul SUPRA!

Orice persoană cu probleme de greutate are are nevoie de sprijin, înțelegere, acceptare și ajutor. Află de aici cum poți ajuta pe cineva drag care se confruntă cu problema kilogramelor în plus și învață și ce să nu faci când cei din preajma ta încearcă să slăbească.

Cum ne ajutăm copiii să slăbească?

Cum ne ajutăm copiii să slăbească?

Nu ne putem aștepta de la cei mici ca ei să răzbească singuri acolo unde majoritatea adulților eșuează.
mai multe detalii
Cum îi ajutăm pe cei în vârstă să slăbească?

Cum îi ajutăm pe cei în vârstă să slăbească?

Pe măsură ce avansăm în vârstă, kilogramele tind să se depună. Cum putem să îi ajutăm pe buncii noștri sau pe părinții noștri în vârstă să slăbească și, în același timp, să-și îmbunătățească sănătatea?
mai multe detalii
Cum ne ajută copiii să slăbim

Cum ne ajută copiii să slăbim

De acum încolo ai putea să dai uitării toate informațiile științifice despre slăbit și să renunți la dietele populare, iar în locul tuturor sfaturilor oferite de adulți să înveți chiar de la copii cum să slăbești și cum să te menții sănătos fizic și psihic.
mai multe detalii
Cum să îi ajuți pe cei apropiați să slăbească fără să îi superi

Cum să îi ajuți pe cei apropiați să slăbească fără să îi superi

Cu toții suntem diferiți și, din această cauză, avem nevoi diferite. Unii dintre noi se descurcă minunat fără nici un pic de ajutor, în vreme ce alții au nevoie să fie pisați și mai există și cei care vor doar să aibă cui să i se plângă despre cât de greu este să țină regim.
mai multe detalii
Ce să nu faci când afli că cineva vrea să slăbească

Ce să nu faci când afli că cineva vrea să slăbească

Când cineva cunoscut se apucă de slăbit, spunem sau facem lucruri care nu ajută persoana respectivă, dimpotrivă. Află ce NU trebuie să faci când cineva face eforturi să slăbească.
mai multe detalii
Cum ajuți o persoană care manifestă un comportament alimentar autodistructiv?

Comportamente autodistructive - cum ajuți?

Supraalimentarea compulsivă este un exemplu de comportament autodistructiv. Persoana care se manifestă astfel este conștientă de faptul că își pune în pericol sănătatea, dar continuă comportamentul autodistructiv, pentru că nu îl poate controla. Cum ajuți o astfel de persoană?
mai multe detalii